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バターコーヒーのグラスフェッドバターとは?普通のバターとの違いやダイエットに効果的な飲み方は?

バターコーヒーダイエットをしようと思って調べてみたけど、「グラスフェッドバター」って何? 普通のバターはだめなの? って思った方、多いのではないでしょうか。 実は、普通のバターを使うと、体重を増やし、 ...

バターコーヒーダイエットの効果がすごい!作り方・レシピは?

アメリカで話題になっている、バターコーヒーダイエット。名前からして不健康そうだし、本当にダイエットに効果があるのか、信じられない方もいると思います。 実はバターコーヒーダイエットで、50kg以上も痩せ ...

子供が頭を打った時の確認ポイントと対処法!病院や救急車で受診の目安は?

2016/09/26   -健康

子供って元気いっぱいに走り回ったり飛び跳ねたりと大人が注意して見守っていても怪我をすることなんてよくありますよね。頭を打った時にはどういう対処をしたらいいのか悩む方も多いかと思います。 頭は大事だよと ...

ニキビができる3つの原因とは?早く治す治し方を3つ紹介!

2016/09/25   -健康
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ニキビって、やっかいなものですよね。 できてほしくないときに限ってできたり、治りにくかったり。 体調によってできやすい時期は心まで憂鬱になりがちです。 そんなニキビを早くきれいに治すにはどうすればいい ...

風邪で関節痛になる理由とは?原因と対処法。湿布は効果がある?

2016/09/20   -健康
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風邪をひいた時に、関節痛に悩まされる人は多いと思います。 「なんで、風邪をひいたら関節が痛くなるんだろう?」と疑問におもったことはありませんか? 私も疑問に思った一人です。 なので今回は、風邪と関節痛 ...

脇汗をかきやすい原因と対策!脇汗を簡単に止める方法とは?

2016/09/19   -健康
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脇汗って、誰でもかくものなのに、人に見られるとすごく恥ずかしいですよね。 電車やバスに乗る時、つり革を掴みたいのに、脇汗が気になってやめたり、変な掴み方になった事がある人も多いのではないでしょうか。 ...

男性のぽっこりお腹の原因と解消法!毎日6分でお腹がぺったんこ!

「年々、お腹が出てきている」 「どうにかしたいけど、どうしたらいいのか分からない」 ぽっこりしたお腹でお悩みの男性は、多いのではないでしょうか。実は、男性と女性では、お腹が出る原因も解消法も違ってくる ...

女性のぽっこりお腹の原因と解消法!超簡単エクササイズ!

全体的にはそんなに太っていないのに、なぜかお腹だけがぽっこりでていて悩んでいる女性の方は多いのではないでしょうか。 ぽっこりお腹には、食事制限だけでは解消できない様々な原因があるのです。 今回は、そん ...

インフルエンザの症状は?子どもが熱があるときの治し方は?

冬に近づいてくると流行りだすのがインフルエンザです。インフルエンザにかかったことはありますか?わたしは毎年必ずと言っていいほどインフルエンザにかかっちゃうのですが、インフルエンザにかかりやすいのは10 ...

暑い夏に要注意!クーラー病の症状とその対策、予防方法とは?

うだるように暑い外からクーラーの効いたオフィスやお店の中に入ると、とても気持ちいいものですよね。 ついつい冷房を使うことが多くなると思いますが、長時間冷房の効いた部屋にい続けると自分でも気が付かないう ...

ものもらい治し方は?2つあった症状と原因!

ものもらいは、皆さん一度や二度は経験があるのではないでしょうか? 「大したことない」と、思われがちなものもらいですが、できるとうっとうしいし、痛みも伴い始めると早く治ってほしいと思いますよね? ものも ...

お腹が鳴る原因は?空腹でなくても鳴る?お腹の音を防ぐ方法

2016/06/15   -健康
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お腹が鳴る経験は誰でもあると思います。わたしは空腹時なら学生の時は特に日常茶飯事でしたよ。テスト中のあの静かな空間でお腹が鳴るってかなり恥ずかしいいですよね。 空腹時に限らず、空腹でないのにお腹がなる ...

喉が痛い時の食べ物・飲み物はこれ!対処法をまとめました!

2016/06/14   -健康
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喉が痛くなる経験は誰でもあるかと思います。 声の出しすぎ、空気の乾燥、風邪やアルコール、タバコ等色々原因があります。薬で治すのも1つの方法ではありますが、妊娠中や授乳中、小さいお子さんなどは薬が飲めな ...

夏バテの症状と対策。夏バテに効果的な食事は?

2016/05/29   -健康
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日本の夏は、特に高温多湿です。高温多湿に体がついていけずに、体温の調整がうまくできなく自律神経の働きがにぶって食欲がなくなり体調が悪くなったりします。 これを夏バテと言います。 夏バテは、規則正しい生 ...

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